Schon im Kindesalter prägen uns gesellschaftliche Rollenbilder und Erwartungen: Frauen sollen attraktiv, fürsorglich, beruflich erfolgreich sein und sich über Ungerechtigkeiten nicht beklagen. Diese Erwartungen unterdrücken oft unsere wahren Bedürfnisse und führen zu einem Modus des bloßen Funktionierens. Sylvia Walukiewicz thematisiert diese Einflüsse in ihrem Buch, macht betroffenen Frauen Mut und hilft ihnen, diese Konditionierungen zu überwinden und Selbstzweifel abzubauen.

Viele Frauen wurden in ihrer Vergangenheit durch physische und/oder psychische Grenzüberschreitungen massiv in ihrer Selbstbestimmtheit und Weiblichkeit verletzt. Belästigung und Missbrauch hinterlassen tiefe Wunden und schwierige Gefühle. Sich damit auseinanderzusetzen fällt schwer, ist aber enorm wichtig, um sich wieder wohl und lebendig zu fühlen. Sylvia Walukiewicz ist diesen Weg bereits selbst gegangen und arbeitet seit einigen Jahren mit Frauen zusammen, die ähnliche Erfahrungen durchgemacht haben. Anhand ihrer gewonnenen Einsichten hat sie wirksame Methoden erarbeitet, die eine ermöglichen.