Wie du der Angst-Spirale entkommst und deine Lebensfreude zurückgewinnst

Fühlst du dich gefangen im Kreislauf aus Angst, Stress oder Panikattacken und siehst keinen Ausweg?

Dominiert ein lauter innerer Kritiker deine Gedanken und raubt dir jede emotionale Sicherheit?

Wünschst du dir, aus der Abwärtsspirale von Machtlosigkeit, Isolation und Kontrollverlust auszusteigen und das Leben wieder zu genießen?

Dann aufgepasst:

Wenn du die Ursachen für Stress, Burnout, Angststörung und Depression verstehen, deine Handlungsfähigkeit zurückgewinnen und dein Leben wieder selbstbestimmt und voller Freude gestalten willst … 

… dann ist dieses Buch der Wegweiser.

Jana Claus zeigt dir in „Angst als deine Superkraft“ einen ganzheitlichen Weg zurück in deine Kraft. Sie kombiniert neurowissenschaftliche Erklärungen mit praxiserprobten Akut-Tools und tiefgreifender psychologischer Astrologie. So übersetzt sie komplexe Zusammenhänge einfühlsam, damit du deine Angst verstehst, deine innere Sicherheit zurückgewinnst und Wunden selbst in Wunder wandelst.

In diesem Buch erfährst du:

• Was bei Angst und Panik in Körper und Kopf wirklich passiert und warum Verständnis Sicherheit schafft
• Welche Soforthilfen dein Nervensystem beruhigen und dich wieder handlungsfähig machen
• Wie ätherische Öle helfen, Stress und alte Verhaltensmuster sanft zu lösen (mit klaren Öl-Empfehlungen)
• Wie du mit psychologischer Astrologie deinen Weg und deine Potenziale klar erkennst
• Wie du Angst in deine Superkraft verwandelst – hin zu Selbstliebe, Vertrauen und innerer Stärke

Warum dieses Buch dein Wendepunkt ist:

Wissenschaft trifft Seele

Du verstehst endlich, was bei Angst und Panik in Kopf und Körper passiert. Allein dieses tiefe Verständnis gibt dir sofort das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zurück. So entkommst du dem „inneren Kritiker“ und triffst wieder klare, selbstbestimmte Entscheidungen im Alltag.

Dein persönlicher Kompass 

Entdecke die psychologische Astrologie als dein Navigationssystem. Du erkennst deine individuellen Muster und verstehst den tieferen Sinn hinter deinen Herausforderungen. Statt dich ohnmächtig zu fühlen, nutzt du jede Hürde gezielt für deine Potenzialentfaltung und gestaltest dein Leben selbst voller Sinn und Lebensfreude.

Akuthilfe, die funktioniert 

Du erhältst einen Werkzeugkasten, der sofort wirkt: von Notfall-Anleitungen für Panikattacken bis zum gezielten Einsatz von ätherischen Ölen. Damit lernst du, dein Nervensystem zu regulieren, und bleibst handlungsfähig. So gewinnst du die Freiheit, wieder am Leben teilzunehmen, statt dich aus Angst zu isolieren.

Bist du bereit, dein Leben zurückzuerobern?

Stell dir vor, wie du dich wieder sicher und geborgen im eigenen Körper fühlst. Wie du morgens aufwachst und statt Anspannung und Angst wieder Leichtigkeit und Freude spürst.

Du triffst klare Entscheidungen, pflegst gesunde Beziehungen und erkennst, dass die Angst nicht dein Feind ist, sondern der Antrieb für deine größte Kraft und Resilienz.

Wenn du dich nach dieser inneren Ruhe und Stabilität sehnst …

… dann sichere dir jetzt dein Exemplar „Angst als deine Superkraft“ und beginne deine Reise zurück zu dir selbst.